ほんの数ヶ月前まで、私のデフォルトは、苦しくて息ができない状態だった。ずっとそんな感じだったから、それが当たり前になってしまって、苦しさがなくなった時には違和感さえあった。今、その苦しさを思い出そうとしても思い出せない。辛かったのは覚えて…

今日１日を振り返る。朝起きて、出勤して、人と会って、帰宅して、今から寝ようとしている。自分の感情がどんな時に揺れたか、思い出してみる。例えば、誰かに何か言われた時に、カチンときた。そこで相手のせいにせずに、自分の内側の原因を探ってみる。「…

思エネを読むようになって、周りは自分を写していることを強く実感している。鏡の法則が話題になった時、私も本を買って読んでみたけど、結局何も変わらなかった…今になって解ったことは、『外側じゃなく、まずは内側』だったって事。周りの人にごめんなさい…

大好きな曲の歌詞。『好きな人にはすかれないし』私はずっとこういう世界で生きてきた。自分で決めて、思い込んで生きてきた。今なら笑えちゃうけど、結構真剣に悩んでたなぁ。笑えちゃうけど、恐ろしくもある。あなたにもありませんか？口癖になってるよう…

宮沢賢治は好きだけど、どうしても納得できなかった言葉。「世界が全体幸福にならないうちは、個人の幸福はありえない」宮沢賢治は、自分の幸福より他人の幸福を願って、この言葉を残したんだと思う。でも、始めて読んだ時、説明できないけど何か引っかかっ…

幸せになりたくて、本もたくさん読んだ。本に書いてあることを実践しても何も変わらなくて、結局すぐやらなくなった。効果を実感できないと続かない…どんなことだって、誰だってそうだと思う。思エネを読んで、書いてある通りに自分の感情に向き合ってみた。…

『また同じような事が起きた…。』何度も何度も、似たようなことが起きる。辛くてたまらなくて、頭の中はその事でいっぱいで、気持ちが苦しくてたまらない。あの人がこうだから、こう言うことが起きたんだ。あの人のせいだ…でも、どうすることもできなくて、…

5・6年前、スピリチュアルなお勉強をした事があった。先生から講習を受けた。その時言われたことが、「変わるには、自分と向き合うこと。でもそれはものすごく辛い。」って事。まあ、言われたのはそれだけ。結局、脅し的に聞こえたし、向き合う所までも行か…

自分を愛しなさい。自分を許しなさい。自分を認めなさい。いろんなところでこう言われたけど、イマイチ、ピンとこなかった。どうすればいいの？？ってずっと思ってた。どこから開いたか分からないページがスマホの中にあって、そこには『思いはエネルギー』…

私の人生を生きる。自分の人生を生きていますか？誰かの人生じゃないですか？『性格は考え方。そしてその考え方は、思い込み。』これを読んで、私はとても納得しました。そこから私の人生が変わり始めました…